Psychoterapia Gestalt (Gdańsk / Chojnice / Online)

Gestalt to podejście, które pomaga lepiej rozumieć siebie w relacji z innymi, rozpoznawać emocje, potrzeby i utrwalone sposoby reagowania.

Pierwsza konsultacja w 3 krokach

Krok 1: Kontakt

Napisz lub zadzwoń i krótko opisz swoją sytuację.

Krok 2: Ustalenie terminu

Wybieramy najdogodniejszą formę: gabinet lub online.

Krok 3: Pierwsze spotkanie

Omawiamy potrzeby i wspólnie ustalamy najlepszy kierunek pracy.

W pracy terapeutycznej ważne są doświadczenie tu i teraz, kontakt, ciało, emocje, myśli oraz osobista odpowiedzialność za wybory.

Ten nurt może być pomocny przy trudnościach relacyjnych, napięciu, lęku, obniżonym nastroju, kryzysie oraz potrzebie głębszego poznania siebie.

Czym różni się Gestalt od innych nurtów?

Gestalt kładzie nacisk na świadomość aktualnego doświadczenia, kontakt terapeutyczny i rozumienie człowieka jako całości.

Czy Gestalt jest tylko dla osób w kryzysie?

Nie. Psychoterapia Gestalt może wspierać także osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje relacje i powtarzające się wzorce.